-ChangSeok

2006

导演：

/主持人：王姬/陆立/

主演：

/魏程/高占喜/刘轶群/刘佳沐/孔令志/布来恩/纳比尔/

剧情：

《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节

变形计第四季

2008

导演：

主演：

/高泽冶/罗先旺/张寓涵/孔小龙/刘舜尧/李博/胡伟/王永建/

剧情：

变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

更新至第25期

变形计第五季

2012

导演：

主演：

/吴宗宏/易虎臣/罗珍/李耐阅/胡若男/龚韦华/吴龙生/李鑫/陈玉林/周云峰/

剧情：

第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年,凸显节目的教育意义。节目从1月4

变形计第二季

2007

导演：

主演：

/胡耿/石宏强/苏磊/吴艺伟/陈诚/肖依/熊正伟/熊佳栋/

剧情：

变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

更新至第14期

变形计第七季

2014

导演：

/梁书源/

主演：

/韦志忠/韦方芳/李锦鉴/施宁杰/蒋鑫/王红林/赵迪/和志军/何久平/胡政尧/杨杰/刘珈辰/邰奕江/顾剑桥/周祺泰/谢卓颖/张凯龙/

剧情：

《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24

变形计第三季

2007

导演：

主演：

/金达世杰/秦干/石延岩/汤建卫/于沛丰/毛志良/陈俊伟/王吉甩/

剧情：

变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

变形计第六季

2012